Pcatt.net - Cùng nhau khám phá những điều mới lạ mỗi ngày
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Du Học
  • Du Lịch
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Tin Hot
    • Game
    • Âm Nhạc
    • Game
    • Giải Trí
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Du Học
  • Du Lịch
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Tin Hot
    • Game
    • Âm Nhạc
    • Game
    • Giải Trí
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
Pcatt.net - Cùng nhau khám phá những điều mới lạ mỗi ngày
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

Phương pháp giảm béo mặt cấp tốc, nhanh nhất cho nam

admin by admin
November 25, 2021
in Làm Đẹp
0
Massage giúp giảm béo mặt hiệu quả

Tình trạng béo mặt khiến nhiều bạn nam mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Do đó việc tìm kiếm phương pháp giảm béo mặt cấp tốc được nhiều người quan tâm. Những phương pháp dưới đây sẽ giúp quý ông đánh bay mỡ má, nọng cằm, đem lại gương mặt thon gọn nhanh chóng.

Phương pháp giảm béo mặt cấp tốc – Massage mặt

Phương pháp massage đúng cách sẽ giúp làm giảm mỡ trực tiếp tại các vùng cằm, má hiệu quả. 

Massage giúp giảm béo mặt hiệu quả
Massage giúp giảm béo mặt hiệu quả

Việc massage còn giúp cơ thể bạn được thư giãn, giúp làn da được đàn hồi tươi trẻ hơn. Đầu tiên cần massage vùng trán trước, sau đó thực hiện vùng má và toàn bộ khuôn mặt. Nên thực hiện động tác này trong vòng 15-20 phút trước khi đi ngủ cùng kem tan mỡ để gia tăng hiệu quả.

Xem thêm: Có thể triệt lông vĩnh viễn không, phương pháp thực hiện là gì: https://thammyaura.vn/triet-long-diode-laser-triet-long-tan-goc-bao-hanh-tron-doi/

Phương pháp giảm béo mặt cấp tốc – Xây dựng chế độ ăn uống khoa học 

Thực đơn ăn uống khoa học là một trong những cách thức để bạn nam giảm béo mặt hiệu quả. 

Cụ thể nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ, khoáng chất như rau quả, trái cây… Song song đó là uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể. Bạn có thể sử dụng nước chanh, nước hoa quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bên cạnh đó cần hạn chế lượng chất béo trong thực đơn hàng ngày, không sử dụng rượu bia chất kích thích, không ăn thức ăn nhanh. Ngoài ra bạn cần kiểm soát lượng đường, tinh bột trong thực đơn.

Bấm huyệt để giảm béo mặt hiệu quả

Một trong những phương pháp giảm béo mặt cấp tốc cho nam là kỹ thuật bấm huyệt. Thông qua việc bấm huyệt giúp tăng lưu thông máu, đem lại làn da săn chắc, khuôn mặt nhỏ gọn. Lưu ý nên đến các địa chỉ chăm sóc da uy tín để sử dụng dịch vụ bấm huyệt để đảm bảo an toàn.

Cách giảm béo mặt bằng muối biển

Bạn có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên như muối để giảm béo mặt an toàn tại nhà. Cách thực hiện đơn giản như sau: Hòa tan muối vào nước ấm, sau đó thoa lên mặt và massage khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa lại mặt với nước sạch và thực hiện 1, 2 lần mỗi ngày. 

Giảm béo mặt bằng các bài tập

Bạn có thể thực hiện động tác thổi phồng má để làm giảm mỡ ở mặt an toàn. Cụ thể cách thực hiện như sau: 

Đóng miệng và thổi phồng nhằm kéo căng phần quai hàm và má của bạn. Giữ nguyên động tác này trong vòng 5-10 giây và thở ra nhẹ nhàng. Thực hiện lặp lại động tác này khoảng 10 đến 15 lần cho mỗi lần tập.

Phương pháp giảm béo mặt cấp tốc bằng đá lạnh

Đá lạnh là một nguyên liệu được sử dụng làm giảm mỡ ở mặt hiệu quả nhanh chóng. Bạn hãy chườm đá lên mặt để làn da căng mịn, se khít lỗ chân lông, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Nên duy trì thực hiện 2 lần mỗi ngày, mỗi lần massage 10 phút để đem lại hiệu quả tốt.

Giảm béo mặt bằng công nghệ hiện đại

Bên cạnh những cách giảm béo mặt tại nhà nêu trên thì bạn có thể lựa chọn phương pháp áp dụng công nghệ hiện đại tại các địa chỉ spa uy tín. Hiện nay có nhiều phương pháp hiện đại mà bạn có thể lựa chọn tùy theo nhu cầu. Hãy tìm kiếm các địa chỉ làm đẹp uy tín để được tư vấn cụ thể. 

Tóm lại với những phương pháp giảm béo mặt cấp tốc nêu trên sẽ mang đến cho nam giới khuôn mặt thon gọn, tươi trẻ hơn. Mỗi phương pháp giảm mỡ sẽ phù hợp với từng đối tượng khác nhau. Tuy nhiên bạn nên kiên trì áp dụng để đem lại hiệu quả tốt nhất. 

Xem thêm: https://thammyaura.vn/ chuyên cung cấp các giải pháp thẩm mỹ làm đẹp toàn diện với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm và công nghệ hiện đại.

Xem thêm các tin tức khác tại https://pcatt.net/

Previous Post

Chia sẻ kinh nghiệm cá cược bóng đá cực hay từ chuyên gia

Next Post

Một số lưu ý khi mua trang sức ngọc trai

Next Post
Trang sức ngọc trai thể hiện vẻ đẹp cổ điển, sang trọng

Một số lưu ý khi mua trang sức ngọc trai

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TIn mới

Bố ơi mình đi đâu thế mùa 4 |  Tập 34 HD mới nhất
Giải Trí

Bố ơi mình đi đâu thế mùa 4 | Tập 34 HD mới nhất

by admin
June 10, 2020
0

Chào mừng bạn đến với Tấn Reviews Bấm like và đăng kí kênh để ủng hộ chúng tôi nhé !...

Read more
Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế Bản Trung Quốc   Season 2  – Tập 10
Giải Trí

Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế Bản Trung Quốc Season 2 – Tập 10

by admin
June 10, 2020
23

Dad ! Where Are You Going - Season 2 Cập Nhật : tv.zing.vn Thứ 7 : mỗi tuần một Tập...

Read more
Anh Đang Ở Đâu Đấy Anh Official Lyric Video (#ADODDA Lyric) – Hương Giang
Giải Trí

Anh Đang Ở Đâu Đấy Anh Official Lyric Video (#ADODDA Lyric) – Hương Giang

by admin
June 10, 2020
31

Anh Đang Ở Đâu Đấy Anh Official Lyric Video (#ADODDA Lyric) - Hương Giang ------------------------------------ CREDIT MV ADODDA HƯƠNG GIANG...

Read more
Cầu thủ nhí | Du đấu ở Đà Lạt | Tập 11 | 24/10/2015 | HTV
Giải Trí

Cầu thủ nhí | Du đấu ở Đà Lạt | Tập 11 | 24/10/2015 | HTV

by admin
June 10, 2020
36

“Cầu thủ nhí”, phát sóng lúc 10h sáng Thứ 7 hàng tuần trên kênh HTV7, là chương trình truyền hình...

Read more
BỐ ƠI MÌNH ĐI ĐÂU THẾ TẬP 18 P1
Giải Trí

BỐ ƠI MÌNH ĐI ĐÂU THẾ TẬP 18 P1

by admin
June 10, 2020
0

Show truyền hình thực tế hấp dẫn nhất dành cho trẻ em và các ông bố nổi tiếng tại Hàn...

Read more
Bố Ơi! Mình Đi Đâu Thế? China Ver – Ep11 (Vương Quốc Băng Tuyết)
Giải Trí

Bố Ơi! Mình Đi Đâu Thế? China Ver – Ep11 (Vương Quốc Băng Tuyết)

by admin
June 10, 2020
0

By: tv.zing.vn Show thực tế Thời lượng: 60 Phút Quốc gia: China Diễn Viên: Lâm Chí Dĩnh Vương Nhạc Luân,...

Read more
Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế! (2 Season Music Mashup Special Edition – tổng hợp 2 mùa)
Giải Trí

Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế! (2 Season Music Mashup Special Edition – tổng hợp 2 mùa)

by admin
June 10, 2020
1

Bản mashup tổng hợp giọng của tất cả các cặp bố con của mùa 1 và mùa 2 bao gồm...

Read more
[Vietsub] Theme song Bố ơi mình đi đâu thế
Giải Trí

[Vietsub] Theme song Bố ơi mình đi đâu thế

by admin
June 10, 2020
33

Dịch lâu rồi mà giờ có thời gian làm sub :( Có lẽ ít ai nghĩ rằng một bài hát...

Read more
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Pcatt.net – Cùng nhau khám phá những điều mới lạ mỗi ngày

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Du Học
  • Du Lịch
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Tin Hot
    • Game
    • Âm Nhạc
    • Game
    • Giải Trí
    • Phim
    • Tổng Hợp

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.